Все таки бег клевая штука!Сегодня у меня болит всееее...особенно ноги и пресс.
Правда сегодня побегать не удалось,значит щас на вело.)))
Еще решила отказаться от взвешиваний,буду просто каждую неделю замерять объемы ? Вот такие объемы на сегодня :
ОГ 106
ОТ 88
ОЖ 104
ОБ 111
ОЛ 66