Добрый вечер. Морально настраиваюсь отпустить завтра сына в школу... нет у нас дистанционного обучения. Переживаю. Требования школы простые- дать ребенку антисептик... купила, уже в рюкзаке.
Зашла в магазин. Так свежие цукаты пахли.... Купила цукатов и изюма. Цукаты детям. Изюм себе- в творог утром кину. Почувствовала лёгкость от того, что не переедаю. Очень приятное ощущение. Уже давно забытое. Сегодня из еды:
5-50 творог
8-35 овсянка, яйцо
12-00 протеин
16-30 гречка, курица
19-00 чай с лимоном.