19 декабря, 07:11
?День 29?
Вес: 63 кг (+1/-4,4)
?Кд: день 1
Организм как с цепи сорвался.
Сегодня с утра поняла, что вся жидкость, что была выпита вчера как-то не стремилась совсем меня покинуть.
На весах с утра +1 кг, вполне ожидаемо, не расстраиваюсь, но вчера после отравления что-то я слишком много ела, по ощущениям с утра есть тяжесть.
А мне ещё в командировку сегодня в СПБ, как обычно одним днём.
Решила сегодня особо не грузить организм, сделаю питьевой разгруз: больше бульонов, чай, ну и кофе наверное, хоть и нежелательно его ?
С магги пока - стоп. До нового года хочу сменить диету. Пока в мыслях любимая. Хочу попить бульонов побольше, хуже от них точно не будет.
Надеюсь получится сегодня позаниматься.
Состояние нестояние", ну-ка где там мой сладкий чай ?
Я тоже с магги сошла, так получилось? Пока кушаю на 1100 ккал, а с января пройду магги полный круг) Давай вместе с января?
olgafolenka, О я хочу )))
Как раз восстановлю чуть желудок, видимо без супчиков он барахлить начал ))
Ты с какого числа хочешь?)
marimari, Я думаю или с 1 или со 2 января. Если 1 нигде не нужно будет есть, то начну)
marimari, Я сейчас ем то что нельзя на магги: овсянку, кефир, ряженку, йогурты, мед)
olgafolenka, Вес вверх не ползёт?)
С 1 опасно ) я в прошлом году так начинала, в итоге 2 вечером лопала оставшуюся селёдку под шубой ?Выдержка вся куда-то делась ?
marimari, Пока нет, снизился до 59.5 и пока стоит) но я много стараюсь не есть)
Буду стараться с первого начать, а салаты пусть муж доедает))) Мои планы рухнут, если свекровь в гости позовет, там и шампанского выпить придется, и съесть что-нибудь. Ох уж эти праздники)
olgafolenka, мне любимый сказал, 7 и 13(др его мамы) ты должна есть ))
Теперь осталось подгадать дни так, чтобы выпадало мясо ??
marimari, Ну в этой ситуации без вариантов, нужно есть) еще овощи и фрукты подойдут)