сегодня много походила и только сейчас пришла...
17:05 ужин:
корочка хлеба (обожаю, не сдержалась😃😅😍😍)
кефир 1%
и пластинка шоколада "Воздушный"

ИТОГО ЗА ДЕНЬ 584 ккал

P.S. ещё ближе к 6 вечера съела немного отварной курицы и 1 печенье