29 сентября, 07:39
Крч... Я писала до этого, что меня вечерами иногда подташнивало.. Так вот, 27-ого эта зараза окончательно дала о себе знать. У меня какая то рвото-вирусная инфекция. Вчера темпра ниже 38.2 не сбавлялась.
Когда вызывали скорую, мне сказали что меня надо срочно ложить и откапывать.
Но потом прийдя к врачу, она мне ничо и не сказала совсем насчет этого.
Крч она мне приписала прост диету: только все вареное,не жареное,не копченое,не сладкое итд. И таблеток ворох выписали 😭😭
Крч вес 53.1 кг
Самочувствие более менее уже терпимо,поэтому смогу уже возвратится сюда.
25 сентября, 20:30
Я немного погуляла.. И пробежались немного...
Пришла домой.. После прогулки оч сильно замерзла опять, лежу в куртке.. Опять начало тошнить.. Почему то как вспомню о еде, становится еще хуже..
Я уверена на 100% это от того, что я ем такую неправльную пищу. Нужно перестать жрать такую херню. Я нормальную еду уже больше недели не ела.. Завтра хочу сделать или пд или голод.. Но пока хз..
Без кофе я уже тоже не могу.. Но я чувствую, как от него у меня портится желудок... Надо его тоже прекратить.. Насколько смогу.. Хотя бы дня на 3..и заменить чаем.. Ну посмотрим.
24 сентября, 20:43
Крч за сегодняшний день
кофе 3в1
кока-кола Zero
халва кунжутная (60гр)
и полбутылочки сладкой воды
ИТОГО: 417 ккал
вчера ела, наверное, столько много..как только на НГ обычно жру
Сегодня состояние просто кошмарное...
Сначала меня оч сильно тошнило, поэтому и пришлось скушать халву.. Потом тошнить немного перестало, зато потом начал сильно болеть живот.. то, что я бегала в туалет из-за поноса целый день, я вообще молчу.
Я просто дико замёрзла днём (~4 вечера было тогда) и я оделась в самую тёплую осеннюю куртку и так пролежала до 7 вечера. Оч сильно было холодно, меня трясло и вообще было всё кошмарно.. я поспала пол часика.. когда проснулась, на мгновенье забыла вообще где я и что..
Божее если бы я только знала во что ввяжусь 3 года назад...
23 сентября, 13:19
Вес с утра: 54.3 кг
За день:
Лапша Биг Бон
4 сырка (на фото только 3)
И 9 пельменей как на фото
ИТОГО: ~1300 ККАЛ
Вся еда была до 12, поэтому, сегодня сделпю питание до 12.
после пельменей начался жуткий понос.... И по щас кишечник оч сильно болит... Лежу, помираю 😱😭
Когда же я перестану жраааать(((
19 сентября, 21:13
Вес с утра: 53.4 кг
Сейчас, вечером 53.7 кг
Странно.. То, что я выпила, в принципе, давно уже должно было перевариться да и не много я пила.
Последнее время оч много активности.. Ежедневно хожу по ~10км + бег.. И сегодня сдавали на время 120 м..
Может быть, привес из-за мыщц??)))
Дико также хочу жрать.. Это от активности теперь 😂
За сегодня:
2 кружки кофе 3в1
Коктейль: молоко 200гр + банан + киви
ИТОГО: 378 ккал
Мб ещё выпью зеленый чай б/с
16 сентября, 20:19
Вес с утра: 54.2 кг
За день:
5 кусков пиццы, 2 отбивные, 1 кружка пива, печенья-орешки с вареной сгущенкой (3-4шт)
Итого: хз сколько.. Ну примерно ~200-2500 ккал... Чето все плачевно... Где моя та прежняя мотивация?....
Завтра договорились с подругой побегать.. Ну хз..
Кд, кстати, вроде есть, а вроде нет.
Та и вообще, в жизни сейчас не всё по-прежнему.. Я в шоке.. Что происходит вообще
15 сентября, 16:03
Вес с утра был 53.3 кг (самый низкий в этом году!!!)
И так.. Да... Я сожрала пиццу... Не сьела, а именно, сожрала.
На фото только 1 кусок.. Но я сьела 3 (остальные 2 были поменьше этого)
И + полтарелочки (~150-200гр) съела салат (мясо отварное, горох, помидор итд).. Ибо в то время началось кп... Но потом я поела, почувствовала ужасную тяжесть в животе, и отложила остатки салата..
ИТОГО: ~1600 ккал за день..
Радует то, что вечером пойду еще гулять.. Хоть капелююшечкууу протрясу...
Живот болит.. Тяжесть адская.. Но радует уже то, что кп и булимии, как таковой, нету.. Я не хочу жрать дальше и запихивать в себя всё, что есть.. А у нас сегодня праздник.. Поэтому еды достаточно многовато... Булимии нету уже ~ 5-ый день... Это рекорд.. Обычно через дня 2-3 просто сильнейшие зажоры бывали..
Сейчас (до пиццы и салата) я чувствую гармонию.. Меня не тянуло есть.. Неужели, я перешагнула тот порог навязчивой булимии и кп.. Боюсь опять что-то съесть и спровоцировать булимию... Не буду больше)
15 сентября, 14:52
Пришла со школы... Мама готовит пиццу.. Осталось чуть-чуть уже... Ааххх этот запах..
Пицца и грибы - мои самые сильные слабости.. Всё время, когда я сидела на диетах... На пиццу я срывалась всегда.. И по 3-5 кусков за раз... И 7-9 за день.. Это пздц.. Но у меня желудок сейчас полностью пустой.. Кофе выпила, уже чувствую тяжесть... Мой желудок уже не сможет переварить такое кол-во пиццы, какое я съем, если сорвусь...
14 сентября, 18:42
Вес: 53.6 кг
Божеее, наконец-то!!!
Все-таки.... За 3 дня практически голода, желудок действительно начал отвыкать от еды (так быстро??)
Сегодня, честно, сорвалась.. Но кп и булими нет... Слава Богу 😳
За сегодня:
2 кружки кофе 3в1
Свежевыжатый свекольно-яблочный сок (от него понос немного теперь 😂)
Откусила 1 раз яблоко
Поела немного нарезанных кусочков жареных грибов
6 печенек-орешек со сгущенкой внутри (они действительно настолько калорийные??!!)
ИТОГО: ~800 ккал
Зато уже лежу помираю 😭 живот побаливает.. Такое ощущение, будто пиццу кусков 4-5 за раз съела (как я их обычно ела) ..такая тяжесть.. Жесть..