30 сентября, 17:53
Итог дня: потреблено менее 500ккал ??✨
Жуткая усталость и вялость
ненавижу диеты, хочу кушать все и не толстеть
несбыточная мечта, так что все придётся делать самой
Завтра будет шоко и вода??
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сколько дней ты сидишь на малых каллориях...скажи есть результат? Что обычно кушаешь в обед? Вообщем вкратце...я сижу до 900 кк в день и мне кажется все так медленноооо сбрасывается☺
MALINKA♡♡♡, Летом сидела так же, вес был 57, меньше месяца и я уже была на 50, потом ушла на пп, +-2кг, больше не набирала
Потом переломный моментик, забила на пп, жрала как в последний раз
Итог: осень и я в 55
Вот начинаю все заново, прошло только два дня, пока без изменений, но знаю, что скоро пойдёт
Обедаю чаще всего льняной кашей, мало калорий, притупляет голод на 5-6 часов
Спасибо✌