Как всегда всем доброе утро. Есть время писать только по утрам, столько дел вечером. Но все равно постараюсь больше писать. Я еще не завтракала, пока не хочу. Вся отекла и все мышцы болят (это все пмс). Поэтому сегодня на весах +2 кг. Но я не отчаиваюсь, завтра проведу чистку (касторную с лимоном), кому интересно опишу все действия и свое самочувствие. Наконец-то почищу кишечник, выведу всю лишнюю воду ( а я уверена, что эти 2 кг вода), давно собиралась это сделать. Собираюсь проводить чистку в течение месяца раз в неделю, так будет проще перейти на правильное питание и не срываться. Потом еще планирую почистить почки и печень (если интересно пишите комменты дам ссылочки, где почитать про это). Ну и на последок займусь шлаками. Вообще считаю, что каждый должен проводить чистки хотя бы раз в пол года, если конечно он ест обработанную пищу и мясо. Потому что организм сам все это вывести не может.
___________________________________________________________________
P.S Расскажу вам, что ела вчера. На утро это была моя гранола, рецепт которой я выкладывала в прошлом посте, в обед сварила картошки и съела кусочек красной рыбы (боже как это вкусно, как я давно это не ела) и овощной салат с пророщенной чечевицей, а на ужин крем суп из шампиньонов и салат помидоры с баклажанами. На перекус было яблоко и немного чак-чака ( мама тоже прислала домашний, пальчики оближешь)