Доброе утро.
Пора возвращаться в ряды стройнеющих. А то во время болезни уже набрала до 79.2.
для того, чтобы войти в режим похудения решила посидеть на кашках.
Хоть и болезнь ещё до конца не отступила, думаю, что такая диета не нанесет вреда, и легко перенесется.
Сегодня у меня пшенка. Недоваренная на завтрак. Стела пару ложек. Беее пришлось заново доваривать в мультавраке. Поэтому на завтрак у меня ещё были бутерброды с сыром. Ну и кофе с молоком, куда ж без кофе то...
В остальные приёмы пищи буду честно кушать пшенку. Может добавлю к ней ягод замороженных.
Ну и питьевой режим. Уже выпить стаканчик воды с лимончиком и мёдом. Осталось ещё минимум 7. Нет 6. Сейчас пойду попью.
Всем хорошего и продуктивного дня.