Всем привет.
Что день грядущий мне готовит ещё не известно, но обещает быть насыщенным. Поэтому, традиционно расскажу о вчерашнем дне. Он был продуктивным. Я наконец смогла побороть свою лень и позанималась. Джиллиан Майклс. Hot body, health mommy. Arms.(вроде так пишется, если что извиняйте мой инглишь, я та ещё грамотейка). Самая щадящая программа(на мой взгляд) от Джиллиан, а заставила попотеть. После нее пожелала растяжку. Чуть позже сделала обертывание с гелем-эластик.
Питание - порции соблюдала, но чувствую что кбжу у меня не сбалансированы совсем (но пока я в эти статистические дебри не заглядываю, вырабатывают привычку есть по чуть чуть). Воды маловато пила.
Завтра контрольные замеры и взвешивания. Интересно, на какую сумму я похудела. Плюс или минус. Сейчас главное не сорваться и не нажрать на громенный плюс.