17 октября, 14:38
Сегодня у меня выходные продолжаются?Ушла с учебы, потому что плохо стало: голова кружилась, тошнило. Может, давление... Хотя у меня с ним обычно всё в порядке?
Мама принесла глазированные сырки, держусь как могу? Потому что я сегодня и так уже объелась:
☀️Завтрак:
Кофе с молоком, 2 клюквенных хлебца с творожным сыром
?Обед:
Запечённые куриная голень и картофель (приходится кушать это, чтоб маму не расстраивать)?
?"Почти ужин":
Гречка
Приёмов пищи мало, но, кажется, гречки я переела, слишком вкусная была☺️ Так что, вечером хочу обойтись только кефиром с клетчаткой или отрубями с кефиром.
ТОЛЬКО НЕ СОРВИСЬ НА СЫРКИ!!! ТЫ МОЖЕШЬ!!!??
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ох, глазированные сырки тоже были мои искусители-соблазнители. Держись! Главное сейчас себя перебороть, а потом вообще и не вспомнишь про них)
Terry, Держусь пока, спасибо☺️ Успокаиваю себя только тем, что смогу их съесть с утра?
LMkkk, слушай, я тут уже всех достала этим, наверное... Но ты не пробовала ряженку? 2,5%? Я вот попробовала... И никаких сырков не надо! Она афигенно вкусная! И полезная ? Вот такой заменитель)
Terry, Хмм, ряженку не пробывала пить, а ведь можно попробовать...?
LMkkk, попробуй! Мне от неё крышу прямо снесло ???
(А есть еще разгрузочный день на ряженке ?)