23 января, 08:59
Доброе утро) мое утро началось в 8.00 и как обычно с приема эль- тироксина от щитовидки.
На завтрак был блинчик только не овсяноблин, а рисоблин, так как молотой овсянки нет. Размяла 100 гр. банана с ложкой греческого йогурта и на блинчик)
Мммм вкуснятина)) и помчали с сыном на тренировку по тхеквандо)
Наконец то лёд тронулся и сегодня минус 400
105.2)) ура, ура)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У тебя заболевание щитовидки?
Happy End, Да( не так давно обнаружила, 2 года назад. Прописали диету, но не получилось тогда и таблетки каждый день пить. Вот нужно снова идти в этом году к эндокринологу и проверять анализы и дозу.
nadesha, конечно нужно! Гормоны наше все, и если они шалят можно "вообще не жрать" и не то, что не скидывать, а ещё и пухнуть! Да и на все системы организма ой как влияет! Поаккуратнее с диетами подружек, тут главное не навредить!
Happy End, Да там сбалансированное меню, не совсем от подружки а может слышали про марафон калашниковой. Вот по нему сижу, в принципе как по мне очень не плохое. Я всегда переедала, поэтому здесь всего в меру и порции нормальные.
А гормоны это да....я думаю когда с ними наладиться будет в разы легче
nadesha, ко мне на "ты"))) кстати, вообще не слышала, хотя в теме с 2011 года, в профессии 6 лет)) Погуглю для себя
Happy End, Да посмотри) результаты огонь и меню хорошее. Сегодня весь день по нему сижу и дальше конечно так же буду, заодно и проверим)