⁣⁣⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №31.
ОГРАНИЧЕНИЯ.
✔ДЕНЬ 4.
⁣+ 1 балл

⁣Питание (ПРИВЫЧКА №1):

сушка день 19 - ✔

Вода (ПРИВЫЧКА №2): ☑

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): Круговая + 40 минут кардио утром, 1 час на эллипсоиде вечером

Сон (ПРИВЫЧКА №4): около 11, встала 7 утра. Наконец-то хоть немного выспалась

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): уборка ежедневная

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): ❌.