12/111, пятый день марофона.
Зачем ставить будильник, когда с утра надо к врачу? Правильно - обязательно надо проспать ... Подскочить - на лету попить чай, одеться и в бега.
Так что утро у меня сумасшедшее...
10:30 - 3 хлебца гречневых, пол помидора, пол огуца, яичный паштет.
14:55 - банан.
15:30 - гречка, сыр экспонента, 2 вареных яйца, огурец, помидор, зелень.
17:00 - чуть-чуть рыбки, люля-кебаб из курицы, зелень.
19:30 - зеленый чай с молоком.
20:10 - люля-кебаб из курицы, 2 вареных яйца, огуречный соус.
21:30 - зеленый чай с молоком.
00:15 - кружка воды.