14/111. Седьмой день марофона.
Тадам... Взвешивание, нарушила традицию и встала на весы утром дома... Интересно получилось... Писать эту цифру пока не буду. А то нечестно получится - обычно я взвешивание в зале делаю ( естественно после завтрака и в кроссовках и форме ) так, что посмотрим что весы покажут там.
09:35 - 0.5 литра воды.
10:10 - 2 хлебца карамельных, 1 яблоко + корица, пол яблока, апельсин.
14:50 - банан.
15:30 - фитнес паста, майонез из йогурта + сыр экспонента + огурец + зелень + чеснок + оливковое масло, 3 вареных яйца.
17:00 - орешки.
17:50 - люля-кебаб, салат ( пекинская капуста+огурец+помидор+яйцо+диетическая ветчина+морковь )
22:00 - тот же люля-кебаб и тот же салат.
23:00 - 0,25 литра Рома + кока-кола zero.