18/111. Одиннадцатый день марофона.
😇 Первый день поста 😇
Только вода. Для марафона можно считать разгрузочный...
А ещё для меня очень тяжело отказаться от курения, сложнее, чем соблюдать пост по еде. Но в этом весь и смысл, в отказе от удовольствий.