Как я и предполагала, поход на др к подруге обернулся двухдневным запоем, который, в свою очередь, закончился дракой с соседями🤦‍♀️ позорище.
На самой тусе ела только шашлык и овощи. Зато пила в две глотки. Тренировку сегодня пропустила, не смолга встать.
Начала задумываться о кодировке... не, я не бичиха какая-то, водку не пью,на улице не валяюсь😅 но! пить три дня подряд- легко! Пропить послелние деньги - проще простого! Наворотить всякой безумной фигни по пьянке - пф, всегда пожалуйста!
Очевидно, ожирение- не самая большая моя беда.

Готовлю мужику плов, наверное и сама буду его есть сегодня/завтра.
Ну всё, берегите себя и своих близких

Так. Пост про худение v.2.0

Начну банально - всю жизнь я была склонна к полноте, всю жизнь то худела, то толстела.
Первое мое кардинальное похудение случилось между 6 и 7 классом, когда за лето я каким-то образом выросла на 13 см... в последний раз🤣
Следующее похудение случилось в 18 лет с помощью волшебных китайских таблеток Лида с эфедрином в составе 😅 Это было даже весело) устроила себе Страх и ненависть в Лас-Вегасе и бешеные трипы)
После Лиды несколько лет как-то держала вес. Ну как держала, со стороны это выглядело, что я нажрала килограмм 10-12, но спасибо что не 40, умею, практикую)
В 24-25 я весила уже 85. Вот тогда и произошло мое знакомство с ПП, а чуть позже и с дневниками. С марта по июнь с 85 я похудела до 65, в течение лета скинула еще пятак. Год кайфовала , а дальше все снова покатилось к чертям собачьим.
И вот мне 31 и я почти центнер🤸‍♀️

Такие дела.

Программа моего грядущего похудения примерно такая:
- питание, в идеале полное ПП
- спорт 5 дней в неделю. 3 раза фитнес, 2 раза басик
- работа с мозгами и отрицательными установками
- массажи-хуяжи, особенно руки и пузо

Я с 2010 не была на море... я не могу устроить себе такое фаталити в купальнике)) да и будущий муж у меня дрыщ 40 кг в мокром пальто. Люди будут думать, что я его мама😅 это дерьмово.

21 января я весила 97,4. Сегодня 96. Пошла возня

Наступил новый день, а это пятница, значит, пора на треню💪

Не знаю, что сегодня буду есть, главное не макароны. Вот один из плюсов моей жирной натуры - это то, что я абсолютно равнодушна к сладкому. Но МАКАРОНЫ!!! О господи, еда придуманная на олимпе, могу есть их без ничего и испытывать гастрономический оргазм. Это, безусловно, мой минус. Сюда еще можно добавить страсть к бухлишку... С этим бичом не знаю как бороться(( но бороться надо, от него все мои беды физические и финансовые.

Тяжело в этом признаваться, но... Здравствуйте, меня зовут Бриджит и я алкоголик.

Блин, хотела позитивный пост про похудение и мотивацию, а получилось за упокой😅
Ладно, после трени попробую еще раз)

Новый год по моему календарю!

Не знаю как так вышло, что я себя ужасно запустила по всем фронтам. Когда живешь на раслабоне, время летит быстро, и вот наступает день, когда приходишь в себя... Толстая, уже немолодая, без работы, без увлечений, с испорченными волосами, в растянутых трениках.

Но! Лучше очнуться поздно, чем никогда) я так щитаю😌 Да и где наша не пропалала)

Планы на этот год просты и очевидны: привести себя в порядок, привести в порядок свой дом (да, тут тоже не всё гладко), навести порядок в голове, решить по какому пути в плане рода деятельности мне идти дальше и выходить уже на доход.

Так как весь январь я провела в прострации, новый год у меня начинается с февраля) С наступающим!!!)

Я уже вела дневник, еще в ВК, это было 6 лет назад. Назывался он так же, но не думаю, что кто-то с тех времен здесь еще сидит или помнит меня.

Тогда я скинула 35 кг за несколько месяцев. Держала вес год, но потом что-то пошло не так: расталась с парнем, загуляла, забухала, зажрала...и вот вес вернулся и прихватил с собой 10 кг сверху. 31 мая у меня свадьба и сразу на море, но с таким весом на море нельзя, есть большая вероятность спровоцировать цунами.

21 января я сдалась фитнес тренеру, хожу 3 раза в неделю, с питанием пока полный отстой, но с этим я разберусь чуть позже.

Вообще цель дневника не только похудение, в моей жизни сейчас много что провисает и необходима комплексная работа над собой. С этим я и планирую здесь разбираться.

Немного обо мне. 31 год, почти 100 кг не очень радостного по жизни тела, временно (надеюсь) не работаю, ищу себя, пью, курю, ругаюсь матом🤷‍♀️