Оотличный день! 💥 Проспала, а точнее поспала очень даже хорошо на обществе, выспалась и со спокойной душой пошла постигать науки..
По сегодняшним калориям пока не знаю, еще до конца не вбила в программу, но мы ели новогодний шоколадный календарь, но на троих, до конца не доели, хотя он вес одной шоколадки не достигает, грамм 85. Такие мы вот едаки😅
Мне очень нравятся новые тренировки от Джиллан, даже пофиг что они на английском, я все понимаю 😁Боди Шреды это тема, правда. Просто кайфую, что будет дальше представить страшно. Сегодня тренировка мне показалась легкой и особо не напрягалась, но буквально через минут 10, поняла, что коленки трасутся, да и тело именно устало, прямо очень даже хорошо протренированно. Воот как оно так??
Всё получится!