Привет всем?Продолжаю свои тренировки, отличный настрой ??? Вот вам немного мотивации ?

Сегодня увидела результат своей 3-х месячной работы☺️ Жирок медленно, но тает. Девчоночки не верьте весам, на весах я даже поправилась, но объёмы уменьшились ??

Съела огромный кусок торта ...

Сново сорвалась?Выпила 2 колы и съела огромный кусок хлеба? Не знаю почему мне захотелось именно хлеба, может из-за того, что я его долго не ела? С вами такое случалось? Ладно, я спать. Завтрашней тренировкой нужно все перекрыть??

Начала кушать варенную куриную грудку, невкусно жуть?Интересно, на сколько меня хватит? Подскажите диетические и вкусные рецепты её приготовления?

Мои тренировки становятся регулярными, но с питанием пока проблемы(