Всем привет! День прошёл не зря!
Про завтрак: Только лазанья с зеленью ( 1 яйцо) в 7:30, в 11:45 обед овощное рагу, ужин в 17:00 каша гороховая. Помните я рассказывала про то, что можно есть всего, но только до 17:00, и вы похудеете , результаты бомбовские!
Откуда знаю? Моядвоюродная сестра весила 112-113 кг при росте 168, это ппц,как много!!! Врач ей посоветовала, ешь всё, но только до 17:00. Ну она на радостях, сначала ела только до 17:00, потом до 16:00. И когда я ее встретила, то не узнала, а прошло месяцев пять- шесть...похудела и похорошела! Я спросила, что за диета, а она сказала, никакой диеты, не ем после 16:00. Причем у нее муж и двое деток. Готовить ужин по любому нужно! Ах,да еще я Чай пила очищающий от Enerwood 1 раз))) скажу честно, легкость и энергия! Здорово ,когда в ладах с собой! Девочки всем успехов и удачи в ваших результатах! Спокойной ночи всем, в том числе моему дневнику, день второй закончился)))