Утро мое началось с горячего чайка с медом?
Так как вчера промерзла под дождем и с утра горлышко побаливает(
Сегодня мой рацион будет таким:
Яичница (1 желток 2 белка)
Пол яблочка
Творог 200 гр (разделю на два приема)
Надеюсь это компенсирует вчерашние косячки)