Всем утра добрейшего?
Никак не могу я весь день кушать только правильную еду, что нибудь вредного, да съем! Понятно, что и результата нет хорошего, так и гуляет 1кг туда-сюда.
Поэтому решила попробовать диету "Очищающая", длится 7 дней, обещают до 10кг. Надеюсь я её вынесу и не сорвусь и когда уже увижу результат хотя бы в 3кг буду больше замотивирована и дальше поддерживать строгое пп.
1 день: Питьевой (пьём всё что хотим, в том числе бульоны)
2 день: Овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с капустой)
3 день: снова Питьевой
4 день: Фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты)
5 день: Белковый (кушаем яйца, филе курицы, можно йогурты)
6 день: Питьевой
7 день: Выход. Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно лёгкий суп). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка:растительное масло, соль)

Интересно пробовал ли кто-то эту диету? Как результат, как самочувствие?
Я всегда неодобрительно относилась к диетам, но вот впервые решила попробовать.