Сегодня проспала и дома не позавтракала, всё на работе.
?Завтрак в 8:00 - кофе с молоком+такой мини пирожок (печеный в духовке на пергаменте) с капустой+банан
?Обед в 12:00 - рис с морковью и мясом (курица/говядина)
?Перекус только ещё будет в 16:00 - большое яблоко
?В 18:00 пюре детское Агуша яблоко+персик
Потом приеду домой и пока боюсь зарекаться, что просто попью кефир и остановлюсь. Поэтому по ужину отпишусь позже.

____
P.s. Красивых мотивирующих тел в ленту?