День 6. Отчет за 09.02.
Калории: 1200 ( Вписалась отлично😄 )
🍳 54
🍗 60
🍬 110
По калориям все окей, но было многовато сладкого...
Проснулась у Саши, и 3 приема пищи было у него, поэтому особо не из чего было выбирать..
Завтрак: пол свиной отбивной в кляре, кусочек белого хлеба, вергун, 15 гр халвы, чай
Перекус: пол мюсли-батончика ( 20 гр ), пол апельсина
Обед: суп на курином бульйоне с картофелем и макаронами, я бульйончик жиденький пила, слойка с изюмом;
Полдник: борщ 130 гр, творог 75 гр с изюмом 10 гр и арахисом 10 гр
Ужин: творог 55 гр с изюмом 5 гр и арахисом
Сходила наконец-то к стоматологу, как всегда начинаешь сознание терять ток при запахе лекарств при входе😂😂
Пришли мы с Сашей в 4, а меня на 5 записали, короче час ходила трусилась😅
Только когда зашла в кабинет успакоилась, странности😆
Зашла, поставили быстренько пломбу и я радая вышла, мне тот раз девченка, которая чистку проводила сказала же, что у меня кариес в зубе мудрости, врач же сказал, что кариеса у меня там нет, как и самого зуба мудрости😂😂
Но нашла еще один зуб, короче мне еще 2 пломбы ставить.. такие то дела))