День 2. 😊
Калории: 1090.
Активность ( шаги ): около 18 тысяч ( 850 калл) ✌
🍳 34
🍗 51
🍰 146
День начался хорошо🤗 Завтракала я пасочкой, как и планировала)
Наверное все таки лучше не отказывать себе не в чем, а просто считатать калории, так будет легче, тем более кому есть пасочку, как не мне, мама понакупает, а сама не ест, ну да ладно😁
Потом мы с мамой пошли пройтись в Сильпо, на рынок, я захотела мороженого, купила и сьела, и получила удовольствие от него, ну так все же проще, потом встретилась с Сашей, он предупредил меня за 15 мин до встречи, что будет меня фоткать, и пару дней назад сказал: ты девушка будущего фотографа, поэтому ты должна быть всегда готова что тебя будут фоткать ( еще один повод похудеть и держать себя в форме😄 )
Прогулялись чуток, потом поняли, что жарко и мы задобались ( а вообще погода офигенная, я ходила в кожанке и футболке, каифф, наконец-то мой гардероб будет разнообразнее, чем зимой, потому что зимой хочется напялить на себя самые теплые вещи, и все..🙃)
Я первый раз наверное не ныла, что жирная, хотя поправилась..
Я просто лежала и гладила себя по пузику и говорила, что я его люблю😊😅😄
Реально после постов Насти про любовь к себе, после просмотра нового видео-блога Киры, про любовь к себе, начала задумываться, что реально, нужно стараться любить себя, если есть люди, которые любят нас не за внешность, а за какие-то черты характера и мы их любим так же, так почему мы сами не можем научиться любить себя???
Просто во всем , как говорила Кира, в своем видео, управляют комплексы, накопленные с годами, нужно учиться избавляться от них, ведь кто-то любит вас за то, какая у вас душа; а какие-то как вам кажутся изьяны и комплексы, это все в впшей голове, а многие их даже не замечают, например меня бесит, мой кривой нос, потому что в детстве я упала на лед и его сломала, и он искривился, но я когда говорила своим подругам или парню, они мне говорили: да, у тебя кривой нос? А мы замечали, и это не потому что они не внимательные, а потому что это реально заметно только мне, потому что мне это не нравится, кому-то так же ненравятся большие щеки, а кто-то считает их самыми милыми, короче я учусь любить себя и вы любите себя, потому что пока вы себя не полюбите, вы не сможете полностью себя раскыть☺😍
Вечером вышли с Сашей фоткаться и фотки получились хорошие ( ну на фотике так кажется😅) скинет гляну)
А да перед тем, как пойти гулять, я пообедала зеленым борщиком со сметанкой и печенькой с чаем)
У Саши мы опять перекусили пасочкой с чаем, тоже не захотела отказываться от домашней паски, да это было уже пол 6, мучное, но я знала, что я не обжираюсь, как в зажорные дни и точно не поправлюсь)
Пофоткались и Саша сказал: воот, ты не ныла, что жирная и все такое и на фотках хорошо получилась, видимо реально надо переставать ныть, если даже сорвалась не повод впадать в истерику и депрессию😊 Ну это я пока так говорю, пока все хорошо😅
Кстати после трени у меня болит и попа и ноги😊😋 и спина... значит, я все таки что-то не так делала...
Дома поужинала мидиями вареными, яйцом и огурцом, только потом посчитала каллории, я не ожида что выйдет меньше 1200)
А да, когда ехала в маршрутке домой, там были пацаны лет по 13-15 и они что-то говорили между собой ( на всю маршрутку😅) о том, что они где-то натырили кофет и один другому: дай кофету, и тут я такая: да, дай конфету😂
Короче один пацан другому: ему не давай, а ей дай конфету, короче я получила конфету😁, и потом еще когда ехали мне кто-то из пацанов дал еще 2 конфеты, ахах нежданчик😅😅😎 а потом в след, когда я выходила с маршрутки пацан крикнул: дай номер😂😂 я конечно отморозилась, но все это было очень забавно) Отличный день, по-больше бы таких)
Фото с недавней прогулки с Сашей