День 7. Слишком много сладкого, ну думаю за 1000 калл не перевалило)
Завтрак: сырково-творожная масса гр 50, шоколадно-злаковый батончик-47 гр, чай без сахара;
Перекус: хлебец
Перекус: яблоко;
Обед: салат с огурцов и помидор заправленый 0,05% кефиром, гр 100, гречка гр 100, мороженое 65 гр
Полудник: 10 чайных ложек меда, 4 хлебца, яблоко
Ужинать не буду.