25 ноября, 00:06
Решила немного изменить БЖУ, только не могу определиться, в каком соотношении:
Б:30%/Ж:25%/У:45% или Б:30%/Ж:30%/У:40% 😒 Больше, конечно, склоняюсь к 1 варианту...
Или же оставить все, как есть: Б:25%/Ж:25%/У:50%
Я в растерянностииии! 😣
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Нереально количество белка ?
Диана :), у меня вчера 99.5 гр. белка вышло?
я очень люблю кефир, оооочень! и творог ??
у меня много белка выходит, не знаю, хорошо это или плохо...
irinakov 🐼, Хорошо конечно. Я тоже обожаю творог? У меня так получается только на чисто белковых днях.