29 ноября, 19:39
Сегодня у меня все приёмы пищи были весьма хаотичны, перекус после завтрака: апельсин и творожок Савушкин 0% (125 гр.), на обед был цезарь ролл с лососем😱 и эспрессо зерновой☕ На ужин творог 5% + 1.8% с семенами льна и отрубями, а ещё кефирчик 0.4%🍶 (235 мл.) и ряженка 2.5%🍶 (115 мл.) с отрубями. Количество калорий не знаю, думаю, что превысила, ушла в зажор. Много ходила сегодня, а ещё, посетила гинеколога‼ завтра на узи и снова на приём, страшно очень, что она скажет, очень боюсь, что назначат гормоны😞 я не хочу поправляться😢
А ещё, сегодня была в кино, фильм не слишком впечатлил и мерила платьишки красивые, увы, не нравится, как сидят на мне!
Решила сегодня пропустить работку, перенести на другой день😬 Короче, сегодня я в каком-то загуле.
Не переживай) мне назначили микродозированные гормоны, пью их уже полтора года, на вес вообще никак не повлияли)
*, наверное, это от организма зависит? а кушать больше захотелось, или это миф всё? спасибо большое за поддержку?, я очень переживаю, на самом деле..?
irinakov 🐼, У меня наоборот первую неделю тошнота от них была, на аппетит, как мне кажется, это не повлияло. Я тоже этого всего боялась, но ничего) даже похудению не мешают☺ все будет хорошо ?
Я только вчера закончила гормональные пить (правда лайтовый вариант), на вес абсолютно не повлияло, даже похудела, аппетит не увеличился (воскресенье это чисто моя ошибка). Да и моя стройная подруга употребляя посильнее средства только избавилась от килограммчика, правда побочные эффекты у нее жесткие (тошнота и т.д.). Не переживай попусту, в первую очередь думай о том что сможешь излечиться.
А мне очень понравилось красное платье, красиво село по фигуре и фасон интересный ?
И как тебе впечатления от фильма:?
Диана :), Ох,я надеюсь...очень хочу кд вернуть ?
фильм не особо впечатлил,чего-то большего ожидала, но увы ?
*, Спасибо огромное за поддержку и участие ?