29 ноября, 16:50
И так вот мой план на ближайший месяц:
29.11-01.12-лечебное трехдневное голодание.
02.12-05.12-питьевая
06.12-09.12-на овощах и фруктах
10.12-31.12-сушка тела
Но если мой вес достигнет отметки 51кг раньше 10 декабря,в том случае я сразу сяду на сушку.
Первые два фото это сейчас ,вес 56.5,еще два вес 60.1,вначале ноября.
Если честно я не вижу особой разницы,ну ладно(
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А конечная цель? Удачи!
Happy End, Моя конечная цель -иметь хорошие параметры к НГ,не знаю сколько буду весить,но хочу примерно в районе 50 и плюс я хочу подкачаться,поэтому планирую сесть на сушку