⁣"Знаешь, к чему все эти фразы "я в маму полная", "у нас все такие", "это
генетика", "против природы не попрёшь", "кость широкая"? Эти оправдания
нужны тем, кто боится трудностей. Ведь многие девушки орут, что они
толстые, доедая 5-й бутерброд. Ты замечала, что мало кто меняется? И
неважно, какие у него в семье и как он питался в детстве - если человек
хочет, он меняется раз и навсегда, отобрасывает старые привычки и живешь
новой жизнью.

Мало кто меняется, потому что это трудно. Было бы легко, все были бы с идеальными телами. Это и должно быть трудно, в этом суть и ценность.

Если хочешь, ты можешь измениться. Всегда."