Привет девочки😊 вчера для меня был день Х! Я целый день думала о том, что к вечеру я сорвусь и пойду нажрусь😁 Из еды на сутки с собой были 3 яйца, 350 г обезжиренного творога и 0,5 кефира 1%! Каждый раз, когда я хотела есть между приемами пищи, решила пить полобьше воды, обманывать свой желудок)) В итоге я не только НЕ сорвалась, а даже кое что осталось из еды😁 Честно чувствовала себя в тот момент супергероем💪🏻 Приехала утром домой, и расстроилась, думая что сейчас я посплю, и проснусь жутко голодная(( Но с утра к, моему удивлению жесткого голода не было🤷‍♀️ Короче, сегодня второй день!!! Я все ещё держусь)) И кстати отвесик был утром крутой👍🏻 -0,9