А когда свадьба?

hiddenfromu, Планируем на март или сентябрь еще думаем. Время в принцыпе есть!)

Время есть) Но нельзя стремительно худеть, могут проблемы пойти больше. А на счет диеты ни когда их не любила если честно, но когда разговривала с массажистом она мне посоветовала пару вещей после уоторых без видимых нагрузок и усилий я увидела результат , правда по началу не на весах ав зеркале, но и это результат. В ообщем суть в том, чтоб поменять ужин на два и в каждом есть стакан пахты и фрукти/овощи, по настроению.

Это объяснялось тем что, работая с моим телом она заметила большое кол-во подкожной воды. С выводом которой очень хорошо справляется пахта"естественное если нет противопоказаний", но и не стоит забывать что днем нужно тоже пить, но лучше горячую воду, не кипяток, а именно горячую. Так же еще посоветовала переодически есть чернослив но не больше трех-четырех шт.в день.

По началу я ей не поверила, но пользуюсь этим советом уже два месяца и по началу вес стоял а фигура менялась, появилась талия, немного ушел живот и даже ляшки, а в сентябре ушло три кг.

Я худела с 95 на Дюкане, но с ним нужно быть очень осторожной. Результат был довольно быстрый, начала с ноября и к новому году я уже весила 80.

Но если вы переживаете за здоровье, то лучше всего фитнес и правильное питание! Иногда уходят не кг, а объемы, что важнее ;)

east_hooper, Спасибо)

hiddenfromu, Слышала о ней!!! Можно попробывать)))