Моя вкуснецкая овсянка с бананом, медом, драконьим глазом и чиа ?
Такие завтраки заряжают настроением. Еще пью чаек с лимоном и медом.

Итого за завтраком: 325 ккал

- овсянка (140 ккал)
- банан (100 ккал)
- драконий глаз (18 ккал)
- мед в чае и овсянке (64 ккал)