25 ноября, 02:05

Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №31.
ОГРАНИЧЕНИЯ.
✔ДЕНЬ 4.
+1 балл...
 Итого: 2 балла🙁.

Мамочки, будущие мамочки, поздравляю всех С ДНЕМ МАТЕРИ!
Терпения вам!!! Наши детки всегда для нас будут детками🤗! И в 1 год, и 30 и в 50🤗! Любви и семейного счастья всем 😘😘😘!

Муж приехал в 4 утра... младшая проснулась в 7 утра от будильника старшей (в 9:00 репетитор), но я не готова была вставать🙈 абсолютно не готова!!! Слава богу она хоть не ревела, а просто сидела в кроватке и болтала сама с собой и уснула🤗... встали в 9:10. Муж в 8 часов поехал в деревню (отвез мясо лося, которого они поймали).
Днем приходила в гости моя мама.
Вечером старшая съездила на танцы. А мы опять тусили дома... завтра выбиремся из дома😆.

1) сладкое и мучное пока пусть будут также под запретом (только сухофрукты и мед немного)✔
2) кофе 1 раз в день... максимум 2✔
3) вода 2 л✔
4) максимум 2 перекуса в день✔

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: каша из овсяных отрубей на овсяном nemoloko со сливочным маслом, балык и кофе с молоком. 
ОБЕД: виноград, хурма, мандарины, чёрный чай с имбирём и лимоном.
УЖИН: котлета из лося, салат (пекинская капуста, сельдерей, помидоры, подсолнечное масло, соль).
ПЕРЕКУСЫ:
1) кофе с молоком, балык, яйца вареные.
2) кофе с молоком, 3 яблока.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): 2л

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): -

Сон (ПРИВЫЧКА №4): легла поздно, встала в 9:10

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): -

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): душ

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016