Всем 🙌

День 4
Вес: 72,6 (-600гр)

8:30 Завтрак: гречка и сельдерей
Потом пошли гулять с мелкой и на приём (21-го уже 6 месяцев... время летит🤦‍♀️). Пришли в 14:15.
14:30 Обед: гречка (снова), салат (шпинат, руккола, пекинская капуста, сельдерей, белая фасоль, соль), груша 🍐.
18:20 Ужин: Морковный суп-пюре (морковь, картофель, сельдерей, лук, укроп), салат (руккола, шпинат, пекинская капуста, сельдерей, грецкие орехи, лимонный сок).

Воды за целый день выпила чуть меньше 1,5 л.