Вес: 68,9 кг (0 гр).

9:20 Завтрак: бурый рис со сливочным маслом 🧈, кофе с рисовым nemoloko.
12:45 Обед: пшеничная каша с мясом, луком 🧅 и морковью 🥕, огурцы 🥒.
13:10 кофе с рисовым nemoloko.
14:40 кофе с рисовым nemoloko.
19:20 Ужин: фунчоза, фасоль и нут с луком 🧅 и морковью 🥕в томатном соусе, салат (руккола, фиалетовая капуста, огурцы 🥒, помидоры 🍅).
20:00 кофе с рисовым nemoloko, творог 5%.
23:15 кофе с рисовым nemoloko.

Выпила 1,5 литра воды.