Выпила 0,5 л тёплой воды за 20 минут до еды.
ЗАВТРАК в 8:55: омлет на водяной бане (2 яйца, 50 мл воды, соль, зелень), салат ( пекинская капуста, огурцы, помидоры, зелень, растительное масло, соль), кофе Капучино.
ВИТАМИНЫ: витамин Д3, Омега, фолиевая кислота, железо.
ПЕРЕКУС в 11:05: яблоко 🍏, груша 🍐.