✔Обед в 12:30 : 1 стакан тёплой воды за 20 минут до еды, квашеная капуста, 2 сосиски молочные, зеленый лук, кофе с молоком 2,5%☕.
✏Именно о таком обеде сегодня мечтал мой желудок))).