Вчера был тяжелый день. У меня болит нога теперь.⁣ (Эти четыре дня много ходила пешком) Где-то оступилась. Ходить больно. Дошла вчера до дома медленно и отдыхала. Ещё и день был ооочень сложный и выматывающий! Немного только повезло. А в целом жуть-жуть. Не стала даже писать запись в дневник, потому что был только один негатив. От которого отходила весь вечер. Плюс разбор чеков и бумаг навалился на вечер. Разобрала их до ночи.

Сегодня было ещё больнее ходить. Поэтому о тренировки даже не думала. Автоматически отложилась. Жду пока боль пройдет. Хотя ходить приходится тоже много... Сегодня разбирала вновь навалившееся дела. Полоса посветлее уже потихоньку приходит))) Весь навалившийся аврал постепенно рассеивается (ну конечно, с моим активным участием). Эти четыре дня много ходила пешком.

А ещё за эти дни я очень даже хорошо питалась. Даже удивилась. И перекусы с собой автоматически брала правильные.

В целом всё нормально идет. Пропускала дни тренировок, конечно. Но никак по-другому не выходило. Да и обычно в такие дни была занята каким-то физическим трудом или много ходила.