26 сентября, 17:47
Итак. Вчера тренировалась "Тренировка всего тела" (план для начинающих 2) день 4(отдых) и день 5. Сегодня тренировалась "Тренировка всего тела" (план для начинающих 2) день 6. Стараюсь спать нормально. Но и делаю тоже много.
Позавчера у меня был срыв в плане того, что морально не выдерживаю. Слёзы и переживания. Сказалось всё на самочувствие. Головой всё понимаю, а изменить своё отношение ко всему тяжело... Решу и это!
Я устала. Хочется отдохнуть. Нужно продержаться эту неделю до выходных и дальше будет легче.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Держись . Не знаю как для остальных, а для меня неделя летит как истребитель... Моральный износ страшнее физического. Не мучай себя только!
Варвара, Держусь! Спасибо!) Вот и у меня сейчас так. Вроде был понедельник, а раз и уже воскресенье и всё по кругу... Стараюсь не мучить себя, но с загрузом не удается элементарно нормально отдохнуть хотя бы какой-то небольшой период. Но радует то, что скоро всё закончится!))))