и снова здравствуйте))3-й день прошёл вполне успешно))
на завтрак была каша с грушей
на второй завтрак арбуз
на обед тушёная красная рыба( знаю, что калорийно, но дико вкусно и полезно)овощи, и рис
на перекус творог 1 процент с мёдом
на ужин тушёная капуста с грудкой
ну и из спорта, растяжечка и обруч)))всмё шикарно, срываться не хочется и близко))))

2-й день питаюсь правильно, ощущение пока что хорошее)) и голода нет, даже прикольно готовить самой себе что-то не калорийное, но вкусное))целый день шарила по интернету и нашла много всяких интересных, полезных и не калорийных рецептиков) завтра попробую приготовить кабачки фаршированные грудкой))надеюсь будет вкусно? и на счёт спорта...ох, как же тяжко было после долгого перерыва вообще что-либо делать?ну ничего, прорвёмся...P.S.сегодня был день ног, завтра у хрюши Полины? будет попа болеееть ))девчонки, всем удачи на этом пути превращения из хрюши? в изящную котю?

ну что же, стартуем, сегодня первый день))уже поела 3 раза, на завтрак овсянку на воде с мёдом, 2-й завтрак 2 груши, обед рис с грудкой капустой и морковкой. ещё сегодня поем творога немного и грудку с овощами?ну само собой и спорт, минут 30( спортом раньше регулярно занималась) и поэтому надеюсь, что справлюсь с посталенной перед собой программой)))