976 ккал
2л воды
За 2 дня я сбросила 1кг, всего лишь перестав обжираться. Начинать все с начала сложно... Но это просто так кажется.
Я думала, что еда моя жизнь, но это совсем не так! У меня появилось больше свободного времени, повысилась работоспособность и все благодаря здоровому сну!)
Написала не очень красиво и интересно, просто я перестроилась на новый режим дня и мне уже хочется проснуться завтра утром