Для себя я открыла ещё одно вкусное, а самое главное полезное блюдо - это бутерброды с брынзой, помидором ?и тунцом?Хлеб брала черный. Получилось ну оооочень вкусно? На один бутерброд в среднем вышло 140 ккал.