Хорошо худеть с кем то, у меня в напарницах племянница, очень стимулирует, её вес 87,5 мой 77,5 два дня назад решили устроить себе своеобразный марафон, питание у нас пп уже 5 месяцев у неё три у меня, результаты минус 16 кг у неё у меня минус 10, марафон заключается в усиленных тренировках минимум 3 часа в зале, у каждой из нас своя программа плюс минимум одно групповое занятие в день, в зал не идём в вс и в среду , запрет от тренера, она у нас одна на двоих, после такой вот усиленной недели взвешивание в следующую субботу, очень интересен результат, соревновательный момент конечно мотивирует...удачи нам