1️⃣5️⃣ день.
За весь день: 400 гр гречи, чаи.
Не знаю что рассказать, весь день дома была(

1️⃣4️⃣ день.

Кушать сегодня не хотелось. Ходили сегодня с папой и малой в Ашан, она очень хотела украсить комнату на Хеллоуин. Накупили всякой белиберды. Ну и я себя заняла на вечер, разрисовывала всех??
Ещё очень сильно хочу пересмотреть мультики Тима Бертона, это же просто шедевры.

За весь день: латте, чаи, 200 гр гречи.

1️⃣3️⃣ день.

Ужасно себя чувствую, хочется просто умереть, а ещё хавать. Но лучше умереть чем хавать. Короче не знаю можно ли это считать срывом или нет, но мне настолько вчера болело горло, что в чай я себе положила мёд. Сегодня утром тоже. А так утром сварила гречку, насыпала грамм 200 (может даже меньше) и вот с утра на протяжении всего дня ела её. А потом в часов 19:00 насыпала ещё грамм 100.

За весь день: греча (300 грамм), и очень много чаев.

Пока умираю смотрю на шикарную #Coco Rocha. Какая же она всё таки шикарная ???

О да! ???

Кстати, завтра у меня овсянка, но мать говорит лучше на гречку заменить. Что скажете, может всё таки на гречку заменить?

1️⃣2️⃣ день.

За весь день: латте, 2 чая, 7 шт огурцов (3 утром, 4 вечером)

Неплохой день, хотя вечером начало болеть горло. Не хочу болеть. ???
Кстати, я заметила что что уже просто пошёл азарт в моём похудении. Ибо я никогда не была худой и все всегда говорят "я тебя не представляю худой", а вот я хочу взять и похудеть! Самой интересно какой же я буду. ?

Доброй ночи, бабочки ✨?
Мотивашка ⬇️

1️⃣1️⃣ день.
Ух, добрый вечер?

За весь день: латте, 2 чая, 3 огурца?

Ну и наконец-то я могу покушать) Хотя если честно, то я бы ещё недельку посидела на питьевой.
Кушать утром не удалось, так как пары и просто не успела, пришла домой, а огурцы какие-то испорченные были, пришлось ещё идти в магазин. А на улице ужасно, идёт дождь со снегом(

Сегодня что приятно было, подруга сказала что заметно что я похудела☺️ А мать сказала что попа у меня меньше стала ?
А у вас как? Никто не сорвался?

1️⃣0️⃣ день.
За весь день: латте, активиа йогурт.

Даже не знаю что рассказать... день как день. Кушать не хотелось)

9️⃣ день.
У меня началась депрессия. Ну или я себя как обычно накручиваю.

За весь день: 2 латте, 2 чая, йогурт 500мл (может меньше, вообще не лезло).

Короче, не знаю будете ли вы это читать или нет, но просто странные емоции и даже некому из высказать.
Встречалась я с парнем летом, месяца 2. Он был просто идеал во всём, ну не то что идеал, а просто свой человек как говориться. Всё было взаимно и в один день ему стукнуло что нужно расстаться, так как напряженные отношения в семье, + он хотел идти воевать, вступать в всякие Азовы и тд. Самое главное, что я поддерживала его во всём, не просила подарки, цветы, и его отговорка "Ты мне не ебешь мозги - мы расстаёмся" звучала очень тупо.
В итоге я долго убивалась по этому поводу, буквально недели 2 назад остыла и забыла. Ну и думаю, один из мотиваций похудеть это похудеть и встретиться с ним и сказать что он потерял. ?И вот сегодня он пишет что возле моего учебного заведения: "подходи". Ну думаю окей, неожиданно. Встретились, поговорили, ну и пошло поехало. Сначала положил руку за шарф,типа греться, обнял ну и начал целовать. Я как пустила скупую слезу, просто жесть, просто так обидно было. Уходит ничего толком не объяснивши, тут опять появляется и такое выдаёт, когда я его уже забыла...
Ну я ему говорю, и как ты себе представляешь это дальше? И прикиньте, опять мороз...Так всё это не понятно.
Я по натуре очень наивный и добрый человек и меня надуть и сделать больно на раз два. Попрощались, вроде сказал что отпишет и отложили разговор до следующей встречи. Но минус ещё в том что он каждый день работает, а то есть когда будет следующая встреча неизвестно. Пока ехала домой, опять начала грызть щеки (когда нервничаю обычно), и очень жёстко из разгрызла до крови. И честно, ничего не хочется, просто свернуться калачиком и плакать.

Короче я нанылась, кто прочитал, спасибо?

ВТФ, я думала я больше скинула...
Вес - 94,4 (-3,8)
ОГ- 111 (-10)
ОТ- 90 (-5)
ОБ- 113 (-5)
Объём ляхи- 67 (-3)
И почему то больше всего ушло не там где надо, лучше бы с ляшек по уходило бы. Не знаю чем оправдать такой сбросанный маленький вес, обидно на самом деле, всё очень жёстко соблюдалось и не было ни единого срыва. Главное сегодня не сорваться, а то у меня такое раньше было, как узнаю что маленький отвес, то всё. Депрессия и буду жрать. Ну и на том спасибо что отвес есть...
Короче, не буду опускать руки, я отсижу эту тупую диету.

8️⃣ день.
Капец, я с себя в шоке, раньше сложно было и день продержаться. Сегодня решила по минимум калорий пить, а то завтра взвешивание ✨

За весь день: 2 латте, капучино, 2 чашки чая. ☕️☕️

Жду уже завтра. Я действительно заметила что мне когда себя нечем занять я сразу начинаю думать о еде. Сегодня было особенно сложно себя чем-то занять, никто не хотел выходить гулять. По началу я сама тынялась по улицам, но потом друг всё таки вышел, я его уломала тем что сказала что куплю менюху в маке. ?Но не купила, ибо деньги закончились?

7️⃣ день.
Даааа, даааа вашу ж мать! Я смогла устоять перед этой поляной, мне кажется дальше уже проще будет.

В итоге, я просто попила стаканчик водички и чай с лимоном, и пошла домой. Хотя вечные предложения бабушки покушать что то -ужас, она аж расстроилась. Честно, сама с себя в шоке как я так смогла. ??

Правда потом как пришла домой, жёсткие мысли были что бы поесть, я думала уже ничего не пить на ночь, но думаю лучше я выпью йогурт чем нажрусь.

За весь день: латте, 2 чашки чая, сок 0,7, йогурт 870 мл.

Не вериться что уже неделя, жеееесть

За чтоооо??? Держите меня семеро! Капец, ну за что(
Да ну его в жопу(((((????
Простите девочки,но чувствую что чуть-чуть и сорвусь(((

6️⃣ день.
Добрый вечер, худеющие)
Сегодня решила по меньше пить.

За весь день: латте, чай нести, и сейчас вечером думаю 2 чашки чая попить☕️☕️

А, вчера вечером ещё выпила чашеку латте, а то были уже мысли "Да ну эту диету", но нет, я выпила латте и пошла спать. Пронесло, а то было бы обидно)
Радуют уже мысли что ещё 2 дня и на весы, до жути интересно. И ещё 4 дня и питьевая закончиться ??
Завтра ещё день рождение у дедушки, не знаю как там будет бабушка мне рассказывать что бы я поела, но скажу твёрдое нет) А то они на тортик зовут?

А вы как? Никаких соблазнов сегодня не было? ?

5️⃣ день.
Устала очень.
5 пар вечерних всё таки дают о себе знать. Сегодня ощущение непонятное какое-то. Я вообще не привыкла завтракать сразу как проснулась, но сегодня выпила немного бульона и как-то он мне не пошёл. Всё утро будто тошнило и казалось что я не худею, а поправляюсь. Но к 8 паре уже захотелось кушать и купила йогурт.

За весь день: бульйон (не знаю сколько, может ложек 10-15 съела), йогурт 870мл, чай и активиа бифидлйогурт 315 мл.

А так вообще скучный день, ничего не происходило да и на парах скучно?
Может у вас сегодня что то интересное произошло? Сколько у кого отвес? Я вот уже жду понедельник что бы взвеситься ?

Короче я допила те несчасные 400 мл молока, немного написала курсовой работы, пойду посмотрю что-то и спатки.
Доброй ночи, сладкие?

4️⃣ день.
Добрый вечер, дамы!
Сегодня очень хороший день, в том плане что мыслей о еде совсем уже нет. Я пытаюсь себя просто чем-то занять и где-то находиться. И о боже, как же всё таки мне нравиться это чувство лёгкости. Сегодня одела ремень, и застегнула на одну дырку дальше, прогресс. ?

И да, сегодня я ходила на свидание что ли, просто это тяжело назвать свиданием. Просто встреча. Короче года пол назад познакомилась с парнем, общались наверно пару дней и просто перестали. На выходных стал настойчиво писать и предлагал встретиться, вот и встретились. Хорошо пообщались и он милый, но мне сейчас не до отношений. Не знаю, я вроде на лицо не страшная, но низ - ужасный. Мне просто стыдно становиться. Всё пыталась-пыталась найти себе парня (нет, у меня были парни, но всё быстро заканчивалось), а вот только сейчас перестала писать кому попало - сами начали мне писать. ?

Ещё какая-то женщина в автобусе сказала что у меня очень красивые волосы. ?

Короче о главном, за день: 2 латте, йогурт 870 мл (и да, я его не весь выпиваю, хоть и пишу 870мл, но мои подруги постоянно у меня просят "чуть-чуть" выпить), молоко 0,5.

Как ваш день прошёл? Вечер? Я вот думаю посмотреть сейчас какие-то видео где люди худеют. Хотя надо делать курсовую(

История о том как кто-то пьёт онли кофе, а кто-то вечно жрёт и не поправляется(((????

3️⃣ день.
Пум-пурум.
Сегодня хороший, но холодный день.
Кушать совсем не хотелось.

За весь день: йогурт 870 мл, 2 латте и думаю вечером выпить водички с лимоном.
В принципе как-то дни не отличаются питанием. ??? Завтра думаю такой же будет, опять йогур купила.

Думаю на выходных днях сделать бульончик и похлебать немного.

И наконец-то я перешла на новый уровень на английском. ?

А вы как? Как день, не сорвались? ?