Итак, первая запись в моем дневнике. Отбросим разглагольствования, вернемся к ним позже.
На данный момент показатели такие:
1. Вес - 60,3 кг
2. Объём груди (ОГ) - 88 см
3. Объём талии (ОТ) - 74 см
4. Объём бёдер (ОБ) - 97 см
5. Объём шеи (ОШ) - 31 см
6. Объём бицепса (ОБц) - 27 см
7. Объём предплечья (ОПр) - 23 см
8. Объём запястья (ОЗп) - 15 см
9. Объём под грудью (ОпГ) - 81 см
10. Объём живота (ОЖ) - 84 см
11. Объём бедра вверху (ОБв) - 58 см
12. Объём над коленом (ОнК) - 42 см
13.Объём голени (ОГо) - 37 см
14. Объём щиколотки (ОЩ) - 23 см
15. Фото
Цели: 1. Подтянутая, красивая фигура.
2. Вес - 50 кг.
3. Хорошая растяжка, гибкость.