⁣⁣Хей, вот и мотивирующий пост подоспел?
Люблю смотреть в зеркало и любить свой животик. Плоский, надувающийся только, когда поем. Свои еле заметные на глаз, но хорошо чувствующиеся при прикосновении ребра. Надо любить свою маленькую грудь и большие ляхи, ведь если не научишься любить себя, то и другие этого не смогут❤ Да, я не сижу на диетах, и я не за пп. Но ведь это совсем не главное) Главное⁣ нравится себе такой, какая ты есть✨ Я отказалась от сладкого (только ем йогурты "Даниссимо" и "Чудо", чтоб в организм поступало хоть немного сахара), и уже неделю ничем вкусненьким не питалась. Отказалась от мучного, соусов, майонеза и тд. Осталось только жирное, но я буду стремится и у меня все получится? Каждый вечер час трачу на тренировку и не ем после 7. И если честно, я наконец⁣-то счастлива?
А вот и мои замеры ровно неделю назад⁣:
Вес⁣: 43,0 кг
Грудь⁣: 77 см
Талия⁣: 64 см
Бедра⁣: 84 см
Я поставила себе цель и медленно, но верно пытаюсь ее достичь. Вот мои замеры на сегодняшний день⁣:
⁣Вес⁣: 40,9 кг
Грудь⁣: 75 см
Талия⁣: 62 см
Бедра⁣: 84 см