22 октября, 20:39

Ну, что ж.. день сегодня прошел более менее нормально.Я проспала, встала в 6⁣:43 и побежала быстро собираться, поэтому на завтрак было только "Даниссимо". Дальше пошла с Темой в школу❤ Сегодня было всего 4 урока, поэтому не кормили, хотя соблазн у меня был. У одноклассника День Рожденья, и он, в честь этого, раздавал всем батончики "Сникерс". Только я свой подруге отдала, но было жалко (последнее время тянет на сладкое, но срывов не было, думаю, надо написать мотиввирующий пост) После школы съела гречку с котлеткой и банан. А на ужин был салат (основные ингредиенты: бобы, сухарики, куриная грудка, чем заправляли не знаю) и половина фруктового батончика. Хорошо поработала на тренировке, в нее входила программа упражнений, представленная ниже. Еще сегодня завела себе личный дневник, чтоб разобраться в себе и понять, что мне нужно, чтобы стать счастливой?

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016