17 октября, 23:40
Сегодня весь день придерживалась строгого плана питания!) я-молодец! Но самое удивительное-я сыта. ?
Вчера ради этого дела мы с мужем купили весы кухонные)
Вот интересно,если я каждый день буду придерживаться этого плана, достигну ли я цели?!?
Для себя решила - буду взвешиваться каждое утро. Завтра напишу о результате. Утром было 69.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Поздравляю с приобретением)
На этой неделе, надеюсь, тоже куплю эту штучку)
Хельга Патаки, Хельга, главное не торопиться с выбором. Мои можно к стене прикрепить. А есть обычные(их не рекомендую, т.к. Занимают много места и быстро ломаются?). Можно ещё механические взять. Они дешевле раза в 4-5, но они не точные!)
А я решила взвешиваться раз в неделю,потому что когда я вижу отвес на весах -это йоху ура,можно есть, я же похудела. Лучше буду раз в неделю
Софья4056, Тоже вариант!) но меня это стимулирует!) взвесилась 67,8. Я в шоке!) больше кг за сутки. Это все потому что в обычные дни я хомячков как свин! Ещё работаю в ресторане. На работе почти нереально на диете сидеть)
Мира8732, Так и я работаю в столовой сама на себя,это надо иметь очень железную волю,что бы придерживаться какой либо диете или правилам питания. Я за год набрала 10 кг, и теперь очень тяжело вернуться в форму. А я очень сильно хочу новый телефон,вот и решила,если к Новому году достигну результат 60 кг, то обязательно куплю,сейчас перед марафоном была 75,2. Вот такой стимул.
ООоо!) удачи! ?
15 кг это очень сильно!)✊