Доброе утро) Открыла для себя пару недель назад тибетскую гормональную гимнастику,своего рода утренняя 5-минутная зарядка на энергетическом плане. Хочу вам сказать-помогает. Лицо выглядит лучше. Единственный минус-нужно вставать до 6 утра. Мне будильник заводить не приходится-сыночек помогает))) Сегодня пью кефирчик и ем яблоки. В пятницу ужин романтический,так что будет небольшой срыв,вот и решила для себя эти два дня на кефирчике посидеть.