На обед два яйца и большая порция салата из помидоров, огурцов. На ужин подобие ухи из сижков ( спасибо свекру) с вермишелькой и салат из свежей моркови с чесноком. В течении дня 2 литра зелёного чая без сахара. К вечеру адски захотелось сладкого, но фиг мне, а не варенье.
В зал дорога закрыта на несколько дней, поэтому буду мучить себя обртываниями. Намазалась капсикамом... Полчаса, полет нормальный. Жжёт, но терпимо. Правда я всего горошинку выдавала. Посмотрим что будет дальше, ну и результат.